頭皮をたたく

頭皮をたたく育毛法は、テレビの影響もあり、広くお茶の間に広まったようです。しかし頭皮をたたくことは育毛・発毛には良くありません。頭皮をたたいて、刺激を与えると頭皮や毛細血管などの皮下組織を傷付け、最悪の場合壊してしまうことさえあるのです。頭皮を傷付け過ぎれば、育毛・発毛も期待できなくなります。
また毛細血管が傷つくと、毛根への栄養供給ができなくなります。更に頭皮に刺激を与え続けると、衝撃から頭部を護るために頭皮がだんだん堅く、厚くなります。頭皮が厚くなると、うぶ毛が生えにくくなります。
こうして薄毛になっていく…と言う悪循環が生まれてしまうのです。頭皮の血行を良くする目的なら、むやみに叩くのでは無く指の腹を利用した育毛・発毛マッサージ(頭皮マッサージ)をしましょう。

過剰なブラッシング

ブラッシングにより頭皮の血行を促進させ、育毛発毛する情報があります。しかしブラッシングは、洗髪時に髪の毛が指に絡まないようにしたり、髪の毛の中のゴミなどを取るものです。
柔らかい頭皮を傷付けるような過剰なブラッシングは避けましょう。先ほども記載しましたが頭皮を傷付け過ぎれば、育毛・発毛も期待できなくなります。ブラッシング自体は悪くないので、刺激の強すぎないブラシを選び、あくまでも頭皮を傷つけない様に優しくブラッシングするようにしましょう。また、血行促進を期待するのであれば、頭皮マッサージなどをするようにしましょう。

過剰なマッサージ

育毛・発毛マッサージ(頭皮マッサージ)は、育毛・発毛には必要不可欠です。しかし過剰なマッサージはよくありません。過剰なマッサージは、頭皮を傷付けたり、皮脂の過剰な分泌を促したりします。そして育毛・発毛に逆効果になることもあります。何事も過剰は良くありません。育毛・発毛には、マッサージだけでなく、育毛剤や発毛剤・食生活と生活習慣の見直しなど、トータルで考えましょう。

皮脂の取り過ぎ

皮脂で毛穴が詰まるのが薄毛の原因!なんて話もありますが、実は皮脂には、頭皮を守る働きがあります。その為皮脂を取り過ぎてはいけません。皮脂を摂り過ぎてしまうと、体が異常を感じ、頭皮を守る為に余分な皮脂を出します。そのせいでトラブルが起きたりることにも繋がるのです。皮脂は少な過ぎても、多過ぎても良くありません。皮脂が少な過ぎれば、粃糠性脱毛症の原因となります。 皮脂が多すぎれば、脂漏性脱毛症の原因となります。
全ての皮脂が育毛・発毛に悪いという認識を捨てましょう。頭皮を健康な状態に保つ為、正しい洗髪法を心掛けましょう。またシャンプーは、洗浄力の強い皮脂を根こそぎ取ってしまうようなものはあまり使用しないほうがいいと言えます。

フルーツなどを頭に乗せる

育毛剤にも含まれている、トウガラシやミカンの汁、キュウリやレモンなどを直接頭皮に塗布したり乗せるというのもあまり良くありません。
人によっては肌が荒れてしまったり、刺激が強すぎて大きなトラブルになってしまう場合もあります。

 

トウガラシやミカンのエキス、レモンなどのビタミンは確かに血行促進作用があり、育毛に効果的な成分ではあります。
しかし、人間の体に塗る事を考えて精製している訳でもないものを直接肌に載せて放置すると言うのは、非常に危険な行為です。
育毛剤などに含まれている上記のような成分は、きちんと腐ったり変質しないように調整されており、なおかつ頭皮などに塗ってもトラブルが起きない濃度のものであると言うことを認識しておく必要があります。

 

これと同じく、センブリなどを自分で採ってきて薬を作る方法などもありますが、これらも自分で作る場合は防腐剤や保存料などが含まれていませんので、使用する場合は注意が必要です。
できれば、きちんと市販の育毛剤などを使うようにしましょう。

お湯で髪の毛を流すだけという洗髪方法

こちらも、一部では推奨されている洗髪方法ですね。福山雅治さんや、タモリさんが行っていると言うことで話題になった洗髪方法です。
皮脂の取り過ぎの真逆のイメージですが、人によってはこれで髪の毛や頭皮のバランスがよくなったという人もいます。
しかし、洗いすぎが良くないのと同じで、全くシャンプーをしないと言うのはあまり推奨されることではありません。
確かに、洗浄力の強すぎるシャンプーで1日に何度も髪の毛を洗うと、頭皮が乾燥してしまったり、炎症を起こしたり傷をつけてしまうなどのトラブルが起きてしまいます。
また、髪の毛についた汚れや余分な皮脂汚れなどは、お湯だけでもある程度は落とすことは可能です。
乾燥肌であったり、あまり皮脂や汚れが出るような生活をしていない人はこれでも良いのかもしれません。
しかし、毛穴の奥の汚れまでしっかり落としたり、整髪料などを使った髪の毛にはやはりシャンプーは必要不可欠であり、しっかりと整髪料や皮脂汚れをクレンジングしてあげる必要があります。
そうしないと、皮脂や整髪料の油が酸化し、微生物が繁殖してしまったり、頭皮の炎症を起こすことに繋がってしまいます。

 

また、あまりきちんと汚れが取れていない状態で育毛剤を塗布しても、その浸透率と効果は下がってしまいます。
ノー・プー(湯シャン)と呼ばれるお湯だけで髪の毛を洗う方法も、二度とシャンプーはしない!と言うような方法ではなく、正しい手順も存在します。もしチャレンジする場合は、自分に合うか合わないかをしっかりと見極めて行う必要がありますし、刺激のマイルドなシャンプーで適度に洗髪は行う方が良いでしょう。

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2016年最新育毛剤ランキング

 

リアップX5プラス

イクオス(IQOS)の特徴

総合評価堂々の1位!
人気育毛成分『M-034』配合の育毛剤。
育毛有効成分の含有量も多く、今一番話題の育毛剤と言えます。
世界初の新成分が含まれており、アミノ酸や植物由来のエキスも豊富で、更に低分子ナノ水を採用していることから、浸透力も抜群です。

2015年夏から、無料のサプリメントが付属でプレゼントされるようになりました。(定期購入と3本同時購入のみ)
メチオニンやノコギリヤシ、亜鉛などが多く含まれていて、30種類におよぶ成分が含まれているので抜け毛が減ったなどの効果を実感したと言う声も多いです。

口コミランキング等でも数多く1位を獲得しており、天然無添加なので男性だけでなく、女性の愛用者も多い今一番話題の育毛剤です。

価格 6,800円
評価 評価5
備考 内容量120mL
イクオス(IQOS)の総評

価格、成分共に文句なしの1位!購入者のほとんどが効果を実感されているようです。

 
 

リアップX5プラス

RiUPX5プラス(リアップX5プラスローション)の特徴

ミノキシジルを配合していることから、こちらも人気の商品です。
テレビのCM等も大々的にされているのでご存知の方も多いのではないでしょうか。

ミノキシジルには確かに大きな効果が期待できますが、その分副作用も多く口コミの中にはそういった副作用から他育毛剤に変えたという方もいらっしゃいました。
しかしやはり大手から出ていること、ミノキシジルが含まれていると言うことから、リアップX5の時トラブルが出たけど諦めきれずにX5プラスも買ってみた…と言うようなコメントも見られました。
2015年10月にリアップX5がリニューアル、新たに3つの成分を配合し、リアップX5プラスとして発売されました!

価格 7,048円
評価 評価4
備考 内容量60mL
 
 

ブブカ(BUBKA)

ブブカ(BUBKA)の特徴

根強い人気の育毛剤です。
主成分に関しては1位のイクオスとほとんどが同じです。
しかしながら、成分は申し分ないものの、価格面で惜しくも3位となりました。
やはり同じ成分なら安い方を買いたいですから仕方ない結果ですが。
ブブカも低分子ナノ水を採用されてますので、浸透力はかなり良いでしょう。
2015年秋にM-034の配合量を当社比で60%アップしたようです。
また、ブブカはサプリメントやシャンプー、ドリンクなど、かなり多岐にわたって商品を開発しているので、ライン購入をしたい方にはオススメです。

価格 11,664円
評価 評価3.5
備考 内容量120mL
 
 

チャップアップ(CHAP_UP)

チャップアップ(CHAP_UP)の特徴

ネットの広告に力を入れており、バナー広告等も多く出稿していることから、名前を見たことがある人は多いと思います。

口コミもまずまずといった所、含有成分などは1位のイクオス、3位のブブカと似ていますが、値段などちょっと中途半端なところも。サプリメントと育毛剤のセット販売と、単体の販売もあるようです。
2015年の秋に成分が10種類増加し、リニューアルされました。

価格 9,090円
評価 評価3.5
備考 内容量120mL
 
 

ポリピュア(EX)

ポリピュアEXの特徴

保湿力の高い「バイオポリリン酸」を配合した育毛剤です。 あくまで頭皮環境を改善することに重点を置いた商品となっています。 このため、AGA(M字ハゲや頭頂部の薄毛)には効果は薄いと言えます。 頭皮環境が悪化している方には、効果的な育毛剤でしょう。

価格 7,800円
評価 評価3
備考 内容量120mL